na de intake maken wij op basis van uw wensen en doelen een plan op maat
Niet toevallig staat voeding op de eerste plaats wanneer we samen aan de slag gaan. We stellen een persoonlijk voedingsschema op die we bijsturen doorheen het traject.
Binnenkort meer hierover
Een persoonlijk trainingsschema met aandacht voor kracht, cardio, flexibiliteit en mobiliteit staat centraal in onze aanpak. We starten ermee in onze private gym.
Binnenkort meer hierover
Onze begeleiding wil een duurzame verbetering in leefkwaliteit, gezondheid en fitheid teweegbrengen. Een juiste mindset is hierbij onmisbaar.
Binnenkort meer hierover
